Mağaza

Description

Mercimek baklagiller familyasından lens esculentamoench'e aittir. B vitaminleri ve demirin yanı sıra kalsiyum, manganez, sodyum, bakır, çinko ve fosfor mineralleri açısından da zengin, lifli ve protein açısından zengin bir besindir. Mercimek kalori bakımından oldukça yüksektir. Besin değeri oldukça yüksek olan mercimek, vücuda ve zihne güç verir. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Enerji verir ve yorgunluğu giderir. Demir ve folik asit içeriğiyle kansızlığın önlenmesine yardımcı olur. Kandaki kolesterol seviyesini düşürür ve kan akışını hızlandırır. Ayrıca yüksek lif içeriğiyle diyabetin önlenmesine de yardımcı olur. Bağırsakları geçerek vücuttaki zararlı maddelerin atılmasını kolaylaştırır.